සම වයසට යාමට හේතු මොනවාද?

අභ්‍යන්තර සාධක
1. සමේ උපාංග අවයවවල ස්වාභාවික ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම. නිදසුනක් වශයෙන්, සමේ දහඩිය ග්‍රන්ථි සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ස්‍රාවයන් අඩු වන අතර, තෙතමනය නොමැතිකම නිසා සෙබම් පටලය සහ ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් වියළී යන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වියළි රේඛා සහ පීල් වීම සිදුවේ.
2. සමේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන විට, ඩර්මිස් වල මොයිස්චරයිසින් සාධකය අඩු වන අතර, එමඟින් ඩර්මිස් වල ප්‍රත්‍යාස්ථ තන්තු සහ කොලජන් තන්තු වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර, සමේ ආතතිය සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව දුර්වල වන අතර, සම රැළි වැටීමට ඉඩ ඇත.
3. මුහුණේ සම ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල සමට වඩා තුනී වේ. සමේ පෝෂණ ආබාධය හේතුවෙන්, චර්මාභ්යන්තර මේද ගබඩාව ක්‍රමයෙන් අඩු වන අතර, සෛල හා තන්තුමය පටක මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන අතර, ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වේ.
4. ජීවියාගේ ක්‍රියාකාරී එන්සයිම ක්‍රමයෙන් අඩු වන අතර, ශරීරයේ සියලුම අංශවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර, නිදහස් රැඩිකලුන් විශාල සංඛ්‍යාවක් මිනිස් සෛල වලට හානි කර සෛල මරණයට හේතු වේ.සුපිරි ඔක්සයිඩ් නිදහස් රැඩිකලුන් ශරීරයේ ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ්කරණයට හේතු විය හැක, සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි, සහ සමේ තුවාල ඇති කරයි, එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට බරපතල අනතුරක් කරයි.

බාහිර සාධකය
1. නුසුදුසු සම රැකවරණය, සම රැකවරණයක් නොමැතිකම හෝ වැරදි සම රැකවරණ චර්යාව.
2. සීතල හා වියළි දේශගුණය සමේ විවිධ ක්‍රියාකාරිත්වයන් අඩු කරන අතර සමට තෙතමනයක් නොලැබේ.
3. අධික ලෙස හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් සම අධික ලෙස ඔක්සිකරණය වී සම වයසට යාමට හේතු විය හැක.
4. සිදුරු සාමාන්‍යයෙන් මිය ගිය සෛල මගින් අවහිර කරනු ලබන අතර, එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපායි.

සමේ භෞතික විද්‍යාත්මක වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ජාන මගින් තීරණය වන අතර එය වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් ප්‍රයෝජනවත් ජීවන රටා පුරුදු සහ සුදුසු ආරක්ෂක පියවර මගින් සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී කළ හැකිය.
1. හොඳ ජීවන පුරුදු වර්ධනය කරගන්න
2. UV ආරක්ෂාව
3. රැළි පෙනුම මන්දගාමී කිරීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කිරීම
4. කොලජන් අතිරේකය
5. සමේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා සම සහ මාංශ පේශි පදනම අලුත්වැඩියා කරන්න.
6. ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම
7. ෆයිටොඊස්ට්‍රජන් නිසි ලෙස අතිරේකව ලබා දීම (වයස අවුරුදු 30 න් පසු කාන්තාවන් සඳහා)

රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර කිරීමට පෙර, භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේසම විශ්ලේෂකයසම පරීක්ෂා කිරීමට. සමේ සැබෑ තත්ත්වය අනුව, වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සාධාරණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් භාවිතා කළ හැකිය.
සැඟවුණු සමේ ගැටළු පියවි ඇසට නොපෙනේ, එබැවින්වෘත්තීය යන්ත්‍රයනොපෙනෙන සමේ ගැටළු හෙළි කිරීමට අවශ්‍ය වේ.සම විශ්ලේෂකයරැළි, වර්ණක, UV ලප, රතු පැහැය, හිරු එළියෙන් හානි වැනි සමේ ගැටළු හඳුනා ගැනීම සඳහා වෘත්තීය සහ ජනප්‍රිය භාවිතා කරන යන්ත්‍රයකි.සම විශ්ලේෂකයසම වෙනස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පැහැදිලිව පෙන්වීම සඳහා සමේ ඉතිහාස දත්ත ද වාර්තා කළ හැකිය.